Myter om AD/HD: #2

Myt #2: Personer med AD/HD har alltid svårt att koncentrera sig och hålla koll på saker.

En viktig sak att påminna sig om är vad AD/HD faktiskt innebär. AD/HD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning där svårigheterna framförallt handlar om att reglera såväl impulser som aktivitets-/energinivån och uppmärksamheten. Det betyder alltså inte att det alltid eller i alla lägen är svårt att koncentrera sig, sitta stilla eller stå emot infall. Det betyder däremot att det är svårt att med vilja styra när det ska gå bra att koncentrera sig, sitta stilla eller stå emot infall. En stor skillnad jämfört med neurotypiska personer är att förmågan att reglera just uppmärksamheten är väldigt situations- och luststyrd. Två olika situationer som utåt sett kan vara väldigt lika kan vara otroligt olika svåra att hantera.

Ett exempel är ett samtal i grupp om någonting. Vid ett tillfälle pratar man om något som personen med AD/HD är relativt ointresserad av. För de flesta neurotypiska personer går det ändå bra att samla ihop uppmärksamheten och sitta kvar och delta i samtalet. Visst, kanske blir många lite uttråkade men det går bra att fokusera, delta och rastlösheten är inte alltför påträngande. För personen med AD/HD kan samma situation kräva enorma mängder energi, om hen klarar av att vara kvar, delta och koncentrera sig. Troligtvis försvinner tankarna iväg, samtalet blir oerhört svårt att engagera sig i och rastlösheten växer inombords. Det ställer till det på olika sätt som försvårar livet och tillvaron för de som har AD/HD.

Referenser:

1. Brown, T. (2013). A New Understanding of ADHD in Children and Adults: Executive Function Impairments. Taylor and Francis.
   

2. Diamond A. (2013). Executive functions. Annual review of psychology, 64, 135–168. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-113011-143750.